Para de comer
as tuas emoções!
Descobre como controlar a tua fome emocional para emagreceres sem proibidos e melhorares a tua relação com a comida e com o teu corpo.
Webinar online e gratuito dia 26 de Nov, às 21h
A comida não pode ser um refúgio!
Quando estás stressada comes? Quando estás triste comes? Quando estás ansiosa comes? A comida não é a solução para lidar com as tuas emoções.
Nos dias de hoje vivemos uma vida corrida e a comida é um prazer rápido e fácil, por isso, cada vez mais é o refúgio de muitas pessoas. Contudo, esta atitude tem consequências para a tua saúde física - obesidade, colestrol e outras doenças - e mental - frustração, sentimento de culpa depois de comeres excessivamente.
A alimentação nutre o nosso corpo e a nossa alma, é um facto. Por isso, manter o equilíbrio é essencial.
Neste webinar vou-te dar os primeiros passos a seguir para controlares a tua fome emocional e conseguires perder peso de forma saudável, sem proibidos, para que possas curar a tua relação com o espelho, com a balança e, principalmente, com a comida.
A comida não pode ser um refúgio!
Quando estás stressada comes? Quando estás triste comes? Quando estás ansiosa comes? A comida não é a solução para lidar com as tuas emoções.
Nos dias de hoje vivemos uma vida corrida e a comida é um prazer rápido e fácil, por isso, cada vez mais é o refúgio de muitas pessoas. Contudo, esta atitude tem consequências para a tua saúde física - obesidade, colestrol e outras doenças - e mental - frustração, sentimento de culpa depois de comeres excessivamente.
A alimentação nutre o nosso corpo e a nossa alma, contudo deves preocupar-te em manter o equilíbrio.
Neste webinar vou-te dar os primeiros passos a seguir para controlares a tua fome emocional e conseguires perder peso de forma saudável, sem proibidos, para que possas curar a tua relação com o espelho, com a balança e, principalmente, com a comida.
Já tiveste estes pensamentos negativos?
Não tenho controlo
"Não consigo comer apenas uma bolacha, quando abro o pacote vai tudo... E é pior ainda quando estou stressada, como tudo o que me aparece à frente! "
Já não sei o que fazer
"Eu não consigo perder peso, se como massa engordo se como arroz engordo, se como batata engordo, já não sei o que fazer."
Sinto-me culpada por comer
"Quando como umas batatas fritas num convívio fico logo a sentir me deprimida e chateada comigo por as ter comido, sinto que estou a falhar."
Já tentei muita coisa
"Última dieta que fiz foi jejum intermitente, mas a verdade é que tinha mais fome e acabava por comer mais do que quando fazia as refeições de 3h em 3h."
Estou sempre a petiscar
"Enquanto cozinho ou apenas a ver televisão, estou sempre a beliscar aqui e ali... nem reparo."
Sofro de Ansiedade
"Tem sido tão difícil perder peso, ainda por cima em simultâneo com problemas de ansiedade e depressão...não sou capaz."
Então este webinar é para ti!
Eu tenho a solução para todos os problemas que mencionei. Não é mágica, não é milagrosa, mas funciona e já foi posta à prova por mais de 6000 mil pessoas.
O que vais ganhar com este webinar?
Este Webinar é a oportunidade perfeita para ganhares mais conhecimento não só sobre alimentação, mas também sobre como a tua mente funciona e como a podes contrariar.
Antes do Webinar
Sentes-te perdida
Usas a comida como refúgio
Estás frustrada e sem motivação
Não tens um método de emagrecimento consistente
Não sabes como alcançar/ manter o teu peso ideal
Sabes que queres mudar, mas por mais que te esforces não sabes o caminho.
Depois do Webinar
Sabes os pilares para alcançar/ manter o teu peso ideal
Sabes que não há altura melhor para começar do que agora
Sentes-te motivada porque sabes que é possível
Vês a comida como uma aliada
Entendes o Método Victus por Joana Pinho e como te pode ajudar a alcançar resultados
Testemunhos
Vê o que as pessoas que participaram anteriormente acham sobre o webinar e sobre o meu método.
Webinar gratuito e online
INSCREVE-TE E MUDA A TUA RELAÇÃO COM A COMIDA PARA SEMPRE!
26 nov às 21h
Quem é a Joana?
A nutrição foi o acaso mais bonito da minha vida e tornou-se a minha forma de levar felicidade a quem precisa.
Na escola, sempre fui uma aluna muito aplicada e “marrona”. O meu grande sonho era ser médica, para poder ajudar pessoas. Não consegui entrar em Medicina então escolhi Nutrição e acabei apaixonada pelo curso desde o primeiro momento!💗
Percebi que através da nutrição podia ajudar pessoasna mesma ecumprir o meupropósito de vida.
Sou licenciada pela Universidade do Porto. Sou ainda coach e practitioner de PNL, certificada pelo Richard Blandler.
Com o objetivo de ajudar mulheres a emagrecer de forma definitiva, saudável e prazerosa, criei o Método Victus por Joana Pinho. Este método já transformou a vida de mais de 6000 pessoas através da reeducação alimentar.
Com apenas 25 anos, tirei do papel a minha ideia de criar uma clínica. Este projeto tem uma equipa multidisciplinar focada em 3 pilares fundamentais para uma vida de qualidade: a alimentação, a saúde mental e o exercício físico.
Com um caminho cheio de imprevisto e sobressaltos, aqui estou eu, 5 anos depois de ter começado este caminho, a concretizar diariamente o meu sonho de menina - ajudar pessoas. Já vamos em mais de 6000 e o plano é continuar! Tu podes ser a próxima.
Perguntas frequentes
Não, o webinar é 100% online e podes assistir de qualquer dispositivo - smartphone, laptop, desktop ou tablet.
Não, é completamente gratuito!
Em primeiro lugar: parabéns pela inscrição! Conto contigo dia 26 de novembro.
Em relação ao e-mail, pesquisa nas caixas de spam/ publicidade/ promoções / correio secundário dependendo do teu servidor de e-mail. Se mesmo assim não encontrares, envia um email para suporte@victus.pt que a nossa equipa de suporte dar-te-á a ajuda necessária.
Não. No final do webinar terás a oportunidade de entrar para o nosso acompanhamento personlizado com uma oferta especial e exclusiva. Aqui terás acesso a um acompanhamento constante e uma reeducação alimentar, através do Método Victus por Joana Pinho, com uma metodologia comprovada e que se foca num objetivo: os teus resultados!
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e aprender a controlar a minha fome emocional.